Sharaxaad Gaaban:

Codsiyada

Maadaama triglyceride ee dufanka ku jira loo rogi doono adag gaar ahaan heerkul hoose. Waxay isticmaashaa tignoolajiyada qaboojinta heer sare ah si ay si xushmad leh u beegsato burooyinka baruurta iyo milminta unugyada baruurta iyada oo loo marayo hab tartiib tartiib ah oo aan waxyeello u geysan unugyada ku hareeraysan, yaraynta dufanka aan loo baahnayn, marka unugyada baruurta ay la kulmaan qaboojin sax ah, waxay kiciyaan habka dabiiciga ah ee dabiiciga ah kaas oo si tartiib tartiib ah u yareynaya dhumucda lakabka baruurta. Unugyada dufanka leh ee meesha lagu daweeyeyna si tartiib ah ayey u milmayaan iyada oo loo marayo habka dheef-shiid kiimikaad ee jidhka, si ay u milmaan baruurta aan loo baahnayn.

Faa'iidooyinka

1. Waa mid yar oo la qaadi karo oo laga saari karo
2. Gacmaha ugu cusub ee daawaynta garka labanlaaban
3. Qaybaha gacanta ee cabbirka badan ee qaybaha jidhka ee kala duwan:

• Baaxadda 200MM ee baruurta waaweyn gaar ahaan caloosha.
• Cabbirka 150 MM bartilmaameedyada caloosha, dhexda iyo dhabarka.
• Baaxadda 100 MM ee bartilmaameedyada gacmaha, dhinaca dhexda, dhinaca gudaha iyo dibadda ee bowdada, lugaha.
• Gadhka labajibbaaran ee gadhka bartilmaameedyada lagu daaweynayo garka labanlaaban, gacmaha, qoorta iyo yaraynta baruurta yar

Saamaynta Daawaynta

Tilmaamaha

Shahaado iyo Bandhig

Jawaab celin