قىسقىچە چۈشەندۈرۈش:

قوللىنىشچان پروگراممىلار

Medical داۋالاش تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، بىر قېتىملىق داۋالاشتىن كېيىن ، ئۇ ئۈنۈملۈك ھالدا% 16 مۇسكۇلنى ئاشۇرۇپ ،% 19 ماينى ئازايتالايدىكەن.

The قورساق مۇسكۇلى چېنىقتۇرۇش ، جىلىتكە سىزىقىنى شەكىللەندۈرۈش / يانپاش مۇسكۇلىنى چېنىقتۇرۇش ، شاپتۇل بېلىنى ھاسىل قىلىش / قورساق يانتۇ مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرۇش ۋە سۇ پەرىسى سىزىقىنى شەكىللەندۈرۈش.

Uct تۈز ئۈچەينىڭ قورساق قىسمى بوشاپ كەتكەن قورساق مۇسكۇللىرىنى ياخشىلاش ، جىلىتكە سىزىقىنى شەكىللەندۈرۈش. بولۇپمۇ تۇغۇتتىن كېيىن تۈز ئۈچەي قورساق قىسمى ئايرىش سەۋەبىدىن قورساق ئايلانمىسى ئېشىپ كەتكەن ۋە قورسىقى بوشاپ كەتكەن ئانىلارغا ماس كېلىدۇ.

The تۆۋەنكى داس بوشلۇقى مۇسكۇلى توقۇلمىلىرىنىڭ كوللاگېننىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى قوزغىتىش ، بوشىشىپ كەتكەن داس بوشلۇقى مۇسكۇلى چىڭىتىش ، سۈيدۈكنىڭ سىڭىپ كىرىش ۋە ماغدۇرسىزلىنىش مەسىلىسىنى ھەل قىلىش ھەمدە ۋاسىتىلىك ھالدا جىنسىي يولنى چىڭىتىش ئۈنۈمىگە ئېرىشىش.

. چېنىقىش ئاساسلىق يادرونىڭ قورساق قىسمى (تۈز ئۈچەي قورساق قىسمى ، تاشقى يانتۇ ، ئىچكى يانتۇ ، تەتۈر قورساق) ۋە كىچىك يادرونىڭ يېلىمسىمان مۇسكۇلى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يادرولۇق مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدۇ. قىياپەت ، تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە يارىلىنىش پۇرسىتىنى ئازايتىش ، پۈتۈن بەدەننى قۇرۇلما جەھەتتىن قوللاش ۋە ياش بەدەن ھاسىل قىلىش.

ئارتۇقچىلىقى

* مۇسكۇل ياساپ ، ماينى بىللە كۆيدۈرىدۇ!

* تاجاۋۇز قىلمايدىغان تۈگمىنى كۆتۈرۈش تەرتىپى

* ھەممەيلەنگە ماس كېلىدۇ - ناركوز يوق - ئوپېراتسىيە يوق

* سىرتقا چىقىش تەرتىپىدە پەقەت 30 مىنۇت يول مېڭىش

* ئاران 4 يىغىن 2-3 كۈن ئارىلىقىدا

* جىددىي چېنىقىشتەك ھېس قىلىدۇ

* چۈش ۋاقتى يوق بىخەتەر

* دەرھال نەتىجە ، ئەمما ئىككى-تۆت ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلىنىدۇ

* مۇسكۇل ماسسىسىنىڭ ئوتتۇرىچە% 16 ئېشىشى

* ئوتتۇرىچە ماينى ئازايتىشتا% 19

ئۆلچىمى

داۋالاش ئۈنۈمى

داۋالاش ئۈنۈمى

ياۋروپا مۇلازىمەت مەركىزى

بىزنىڭ ياۋروپادىكى خېرىدارلارنى ياخشى خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان گېرمانىيەدە ئىش بېجىرىش ئورنىمىز بار. تەربىيىلەش ، زىيارەت قىلىش ، تەجرىبە قىلىش ، سېتىشتىن كېيىنكى مۇلازىمەتلەرنىڭ ھەممىسى بار.

بىزنىڭ ياۋروپادىكى خېرىدارلارنى ياخشى خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان گېرمانىيەدە ئىش بېجىرىش ئورنىمىز بار. تەربىيىلەش ، زىيارەت قىلىش ، تەجرىبە قىلىش ، سېتىشتىن كېيىنكى مۇلازىمەتلەرنىڭ ھەممىسى بار.

بىز سىزگە جۇڭگونىڭ ئەرزان باھادا ياخشى يەرلىك يەرلىك مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىيەلەيمىز!