קורץ באַשרייַבונג:

ינדיקאַטיאָנס

EMslim שיינקייט ניצן הויך ענערגיע פאָוקיסט עלעקטראָמאַגנעטיק וואַווע טעכנאָלאָגיע צו קאַנטיניואַסלי יקספּאַנד און קאָנטראַקט אָטאָלאָגאָוס מאַסאַלז און דורכפירן עקסטרעם טריינינג צו דיפּלי ריפאָרמינג די ינערלעך סטרוקטור פון די מוסקל, דאָס איז, דער וווּקס פון מוסקל פיברילז (מוסקל ינלאַרדזשמאַנט) און פּראָדוצירן נייַ פּראָטעין קייטן און מוסקל. פייבערז (מוסקל כייפּערפּלייזשאַ), צו באַן און פאַרגרעסערן מוסקל געדיכטקייַט און באַנד. די 100% עקסטרעם מוסקל צונויפצי פון הויך ענערגיע פאָוקיסט עלעקטראָמאַגנעטיק וואַווע טעכנאָלאָגיע קענען צינגל אַ גרויס סומע פון ​​פעט דיקאַמפּאָוזישאַן, פאַטי אַסאַדז זענען צעבראכן אַראָפּ פון טריגליסערידעס און אַקיומיאַלייטיד אין פעט סעלז. , וואָס איז עקסקרעטעד דורך דעם גוף ס נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם אין אַ ביסל וואָכן. דעריבער, שלאַנק שיינקייט מאַשין קענען פארשטארקן און פאַרגרעסערן מוסקל, און רעדוצירן פעט אין דער זעלביקער צייט.

אַפּפּליקאַטיאָן

1. די מעדיציניש פאָרשונג ווייזט אַז נאָך איין קורס פון באַהאַנדלונג, עס קענען יפעקטיוולי פאַרגרעסערן 16% מוסקל און רעדוצירן 19% פעט אין דער זעלביקער צייַט.
2. עקסערסייזינג די בויך מאַסאַלז, פאָרעם די וועסטל שורה / עקסערסייזינג די לענד מאַסאַלז, שאפן די פערשקע היפּס / עקסערסייזינג די בויך אַבליק מאַסאַלז, און פאָרעם די יאַמ - מיידל שורה.
3. ימפּרוווינג אַבדאָמינאַל מאַסאַלז וואָס ווערן פרייַ רעכט צו רעקטוס אַבדאָמיניס, און פורעמונג די וועסטל שורה. עס איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר מוטערס וואָס האָבן אַ געוואקסן בויך אַרומנעם און אַ פרייַ בויך רעכט צו דער צעשיידונג פון רעקטוס אַבדאָמיניס נאָך עקספּרעס.
4. צו אַקטאַווייט די קאַלאַגאַן רידזשענעריישאַן פון די נידעריקער פּעלוויק שטאָק מוסקל געוועב, פאַרשטייַפן די לוסאַנד פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז, סאָלווע די פּראָבלעם פון פּישעכץ ינפילטריישאַן און ינקאַנטאַנאַנס, און מינאַצאַד דערגרייכן די ווירקונג פון טייטנינג וואַדזשיינאַל.
5. עקסערסייזינג סטרענגטאַנז די האַרץ מאַסאַלז, אַרייַנגערעכנט די אַבדאָמינאַל פון די הויפּט האַרץ (רעקטוס אַבדאָמיניס, פונדרויסנדיק אַבליק, ינערלעך אַבליק, טראַנזווערס אַבדאָמיניס) און די גלוטעוס מאַקסימוס פון די מינערווערטיק האַרץ.האַרץ מוסקל גרופּעס קענען באַשיצן די רוקנביין, טייַנען שטאַם פעסטקייַט, טייַנען ריכטיק האַלטנ זיך, פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פיייקייט און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן, צושטעלן סטראַקטשעראַל שטיצן צו די גאנצע גוף, און שאַפֿן אַ יונג גוף.

אַדוואַנטאַגעס

1. ליגן אַראָפּ פֿאַר 30 מינוט = 5.5 שעה פון געניטונג
2. ניט-ינווייסיוו באַהאַנדלונג מיט קיין ומבאַקוועמקייַט, פּיינלאַס
3. 19% רעדוקציע אין פעט
4. 16% פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע
5. קיין דאַונטיים
6. פֿאַרבעסערן בטחון אין אויסזען
7. נאָוטיסאַבאַל, נאַטירלעך-קוקן רעזולטאַטן
8. פּשוט אָפּעראַציע און קורץ באַהאַנדלונג מאל

ספּעסאַפאַקיישאַנז

באַהאַנדלונג ווירקונג